10 formas de salir adelante

1- Elegir las actividades gratificantes.

2- Disfrutar de los momentos y las cosas simples.

3- Aprender a ver la luz.

4- Tomar de las experiencias desagradables aquello que contribuye a nuestro crecimiento espiritual.

5- Creer firmemente que podemos y merecemos ser felices

6- Animarnos a cambiar.

7- Desterrar los sentimientos negativos.

8- Confiar en los demás y hacer algo por ellos.

9- Recordar las experiencias agradables.

10- Desarrollar una actividad que nos contacte con lo espiritual.